作 息 时 间 表

发布时间:2012-04-18浏览次数:18053

湄洲湾职业技术学院作息时间表

 

 

夏 季 作 息 时 间 表

                    起   床:  6:00

                    晨   练:  6:20~6:40

                    早   饭:  6:50~7:10

                    早   读:  7:20~7:50

                    第一节:  8:00~8:45

                    第二节:  8:55~9:40

                    课间活动:9:40~10:00

                    第三节:  10:00~10:45

                    第四节:  10:55~11:40

                    午   饭:  11:45~12:15

                    午   休:  12:30~14:10

                    起   床:  14:10

                    预   备:  14:20

                    第五节:  14:30~15:15

                    第六节:  15:25~16:10

                    第七节:  16:20~17:05

                    第八节:  17:15~18:00

                    晚   饭:  17:30~18:00

                    晚   修:  18:50预备

                    第九节:  19:00~19:50

                    第十节:  20:00~20:50

                    熄灯时间:22:00

 

                    本表适用时间5月1日—10月31日 

 

冬 季 作 息 时 间 表

                    起   床:  6:20

                    晨   练:  6:30~6:45

                    早   饭:  6:50~7:10

                    早   读:  7:20~7:50

                    第一节:  8:00~8:45

                    第二节:  8:55~9:40

                    课间活动:9:40~10:00

                    第三节:  10:00~10:45

                    第四节:  10:55~11:40

                    午   饭:  11:45~12:15

                    午   休:  12:30~13:40

                    起   床:  13:40

                    预   备:  13:50

                    第五节:  14:00~14:45

                    第六节:  14:55~15:40

                    第七节:  15:50~16:35

                    第八节:  16:45~17:30

                    晚   饭:  17:40~18:10

                    晚   修:  18:30预备

                    第九节:  18:40~19:30

                    第十节:  19:40~20:30

                    熄灯时间:21:40

 

                    本表适用时间11月1日—4月30日

 

 

 

 

 

 

 

版权所有©湄洲湾职业技术学院教务处 闽ICP备15009711号